id int64 1 3.05k | category stringclasses 5
values | category_url stringclasses 5
values | listing_url stringclasses 192
values | question stringlengths 12 92 | question_url stringlengths 35 226 | answer_url stringlengths 35 226 | answer stringlengths 1.86k 108k |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | درمان خستگی مزمن چگونه است؟ | معرفی 8 روش درمان | https://www.darmankade.com/blog/chronic-fatigue-treatment/ | https://www.darmankade.com/blog/chronic-fatigue-treatment/ | همانطور که در مقاله سندروم خستگی مزمن چیست به طور کامل توضیح دادیم، این سندروم یکی از ناتوان‌کننده‌ترین و در عین حال ناشناخته‌ترین بیماری‌های سیستم عصبی است که در لیست شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب قرار ندارد. تا همین چند سال پیش، بسیاری از پزشکان آن را فقط یک اختلال روانی می‌پنداشتند. ، با استناد به جدیدترین دستورا... |
2 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | سندروم خستگی مزمن چیست؟ علت و ۹ علائم رایج | https://www.darmankade.com/blog/what-is-chronic-fatigue-syndrome/ | https://www.darmankade.com/blog/what-is-chronic-fatigue-syndrome/ | سندروم خستگی مزمن یا انسفالومیلیت میالژیک، یک بیماری مزمن ناتوان‌کننده است. افراد مبتلا به این بیماری دچار خستگی مفرطی می‌شوند که با استراحت برطرف نمی‌شود و معمولا مشکلاتی در خواب و حافظه یا تمرکز دارند. علامت شاخص این بیماری، وخامت علائم پس از فعالیت فیزیکی است که می‌تواند بلافاصله یا چند ساعت تا چند روز بعد از یک فعا... |
3 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | ذهن آگاهی (Mindfulness) چیست؟ ۱۶ تکنیک و تمرین مایندفولنس | https://www.darmankade.com/blog/mindfulness/ | https://www.darmankade.com/blog/mindfulness/ | در دنیای که ذهن ما مدام بین خاطرات گذشته و نگرانی‌های آینده رفت‌وآمد میکند، توانایی ماندن در لحظه حال به مهارتی ارزشمند تبدیل شده است. ذهن آگاهی یا مایندفولنس به زبان ساده، یعنی توجه آگاهانه به آن چیزی که همین حالا در حال تجربه کردن هستیم، بدون قضاوت و واکنش‌های عجولانه. پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهند، این شیوه توجه... |
4 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | انواع بیماری های روانی در نوجوانان؛ ۱۷ اختلال رایج + نکات مهم برای والدین | https://www.darmankade.com/blog/mental-disorders-in-adolescents/ | https://www.darmankade.com/blog/mental-disorders-in-adolescents/ | اگرچه تغذیه سالم و ورزش منظم برای نوجوانان مهم است، اما به تنهایی ضامن سلامت آن‌ها نیست. برای برخورداری از زندگی مطلوب، توجه به سلامت روان نیز ضرورت دارد. چرا که این دوره سنی با تحولات گسترده‌ای در ابعاد روانی همراه است و همین موضوع احتمال بروز انواع بیماری های روانی در نوجوانان را بالا می‌برد. با این حال، تشخیص و درما... |
5 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | سوء استفاده عاطفی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ ۷ روش رهایی از آن | https://www.darmankade.com/blog/emotional-abuse/ | https://www.darmankade.com/blog/emotional-abuse/ | وقتی صحبت از سوء استفاده می‌شود، ممکن است ابتدا سوء استفاده جسمی به ذهنتان خطور کند. اما این پدیده اشکال متنوعی دارد و حتی به صورت سوء استفاده عاطفی هم اتفاق می‌افتد. سوء استفاده عاطفی به اندازه سوء استفاده جسمی جدی است و می‌تواند قبل یا هم‌زمان با آن رخ دهد. سوء استفاده عاطفی به مجموعه رفتارهایی گفته می‌شود که فرد برا... |
6 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) چیست؟ از کاربرد و تکنیک ها تا مزایا و معایب | https://www.darmankade.com/blog/dialectical-behavior-therapy/ | https://www.darmankade.com/blog/dialectical-behavior-therapy/ | افزایش مشکلات سلامت روان در دهه‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های حوزه بهداشت و درمان تبدیل شده است. فشار زندگی مدرن و تغییرات اجتماعی باعث شده مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات رفتاری شیوع بیشتری پیدا کنند. برای مقابله با این چالش‌ها، راه‌کارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از آن‌ها، رفتار درمانی دیالکتیکی (D... |
7 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | اختلال پیکا یا هرزه خواری [۷ علت و عوارض + ۳ روش درمان] | https://www.darmankade.com/blog/pica-disorder/ | https://www.darmankade.com/blog/pica-disorder/ | اختلال پیکا (Pica) یا هرزه‌خواری پدیده‌ای است که در آن فرد به طور مداوم اقدام به خوردن مواد غیر خوراکی یا با ارزش تغذیه‌ای پایین میکند. این مواد می‌توانند از گزینه‌های کم‌خطر مثل یخ تا مواد آسیب‌زا مانند گچ و خاک را شامل شوند. چنین رفتاری معمولا با کمبود بعضی مواد مغذی، مشکلات روانپزشکی یا استرس شدید در ارتباط است. اگ... |
8 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | حسادت زنانه چگونه است؟ [۶ علت و ۱۲ نشانه + روش درمان] | https://www.darmankade.com/blog/women-jealousy/ | https://www.darmankade.com/blog/women-jealousy/ | "حسادت زمانی بروز میکند که فرد احساس کند یک رابطه ارزش(...TRUNCATED) |
9 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | عذاب وجدان چیست؟ [علت ایجاد + ۶ روش پیشگیری] | https://www.darmankade.com/blog/feeling-guilty/ | https://www.darmankade.com/blog/feeling-guilty/ | "عذاب وجدان، صدای خاموش درون است که وقتی کاری برخلاف ار(...TRUNCATED) |
10 | سلامت روان | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | https://www.darmankade.com/blog/psychological-health/ | "چرا مرد عاشق دوری میکند؟ [۸ دلیل + روش برخورد هوشمندانه](...TRUNCATED) | https://www.darmankade.com/blog/why-men-pull-away-when-falling-in-love/ | https://www.darmankade.com/blog/why-men-pull-away-when-falling-in-love/ | "چرا مرد عاشق دوری میکند؟ یعنی دیگر دوستم ندارد؟ واقعیت(...TRUNCATED) |
End of preview. Expand in Data Studio
darmankade.com Dataset
مجموعه‌ای جامع از مقالات فارسی حوزه سلامت از سایت darmankade.com شامل محتوای آموزشی، پزشکی و اطلاعات تخصصی در پنج دسته‌بندی اصلی.
آمار دیتاست
- تعداد کل مقالات: ۳۰۵۲ مقاله
- زبان: فارسی
- دسته‌بندی‌ها: سلامت روان، سلامت جسم، مادر و کودک، زندگی سالم، موضوعات پزشکی
ساختار دیتاست
هر رکورد شامل موارد زیر است:
- id: شناسه یکتای رکورد
- category: دسته‌بندی موضوعی مقاله
- category_url: لینک صفحه دسته‌بندی
- listing_url: لینک صفحه لیست مقالات
- question: عنوان مقاله
- question_url: لینک اصلی مقاله
- answer_url: لینک پاسخ
- answer: متن کامل مقاله به فارسی
منبع
- Downloads last month
- 41